Yuni Shara Memang dari segi umur sudah berkepala 40an tetapi untuk tampilan masih bisa untuk pakai baju SMA lah, ternyata memang untuk tampil awet muda dia mempunyai cara tersendiri yang sehat dan alami untuk menjaga kesehatan tubuhnya.
Saya tidak mengonsumsi vitamin. Saya mengonsumsi lidah buaya. Makan lidah buaya khasiatnya untuk hindari penyakit dan itu sudah saya lakukan beberapa bulan,” kata Yuni Shara saat ditemui di kawasan Jeruk Purut, Jakarta Selatan,.
“Kalau medical checkup pasti saya lakukan. Tapi sejak pakai lidah buaya, saya enggak capek lagi. Bagus juga buat pencernaan, kok. Saya juga malas ke salon, jadi (perawatan) pakai lidah buaya saja,” jelas Yuni .
Lidah buaya atau yang dalam nama latinnya disebut dengan Aloe vera adalah tanaman yang tumbuh di iklim tropis dengan bentuk menyerupai kaktus. Tanaman ini telah banyak digunakan oleh masyarakat karena berbagai manfaat dan khasiatnya.
Bagian gel dan lateks dari tanaman ini paling sering digunakan untuk pengobatan. Anda dapat menemukan kandungan gel pada bagian dalam dari daging daun lidah buaya, sedangkan kandungan lateks dapat anda dapatkan tepat di bawah kulit tanaman tersebut dengan warna kekuningan.
Manfaat yang diambil dari lidah buaya untuk awet muda diantaranya sebagai berikut :
Menjaga keremajaan kulit
Telah banyak penelitian yang membuktikan bahwa lidah buaya memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan kulit, salah satunya yaitu menjaga keremajaan kulit. Kandungan antioksidan yang ditemukan dalam lidah buaya dapat melawan radikal bebas yang berperan dalam proses penuaan kulit.
Selain itu, gel lidah buaya juga terbukti dapat meningkatkan produksi kolagen yang mempertahankan elastisitas kulit sehingga kulit tampak senantiasa kencang dan terlihat segar.
Gunakan gel lidah buaya sebagai masker ke seluruh badan termasuk wajah dan biarkan selama 20 menit.
Setelah itu bilas dengan menggunakan air bersih.
Lakukan metode ini 2x dalam seminggu untuk mendapatkan kulit awet muda sesuai yang anda inginkan.
Membantu menghilangkan plak pada gigi
Plak pada gigi sering membuat seseorang menjadi tidak percaya diri untuk tersenyum. Salah satu penyebab munculnya plak gigi yaitu adanya zat yang dihasilkan oleh bakteri yang terdapat pada rongga mulut. Untuk mengatasi hal tersebut, anda dapat menggunakan lidah buaya sebagai larutan kumur.
Hal ini telah dibuktikan dalam suatu penelitian yang menyebutkan bahwa jus lidah buaya dapat menghambat pertumbuhan bakteri di dalam rongga mulut. Selain itu, lidah buaya juga memiliki efektifitas yang sama dengan senyawa klorheksidin yang terdapat pada obat kumur dalam menghilangkan plak gigi sekaligus memutihkan gigi anda yang kuning.
Potong 1 tangkai tanaman lidah buaya dan cuci hingga bersih.
Selanjutnya potong tanaman lidah buaya menjadi bagian yang lebih kecil kemudian masukkan ke dalam blender dengan menambahkan sedikit air.
Berkumurlah dengan menggunakan jus lidah buaya tersebut selama 2-3 menit kemudian lanjutkan dengan berkumur menggunakan air bersih. Lakukan langkah ini secara teratur 2x sehari selama 15-30 hari.
Menurunkan berat badan
Manfaat lain yang juga sangat menarik dari lidah buaya yaitu efek menurunkan berat badan terutama pada orang dengan kegemukan atau obesitas.
Lidah buaya yang memiliki kandungan serat yang tinggi dapat membantu mengikat lemak dan melancarkan pencernaan sehingga proses penyerapan nutrisi berjalan dengan baik dan mencegah adanya penimbunan lemak. Konsumsi 147mg gel lidah buaya 2x sehari selama 8 minggu secara teratur untuk mendapatkan manfaat ini.
